Omzunuzda sessiz hasar mı var? Gece ağrısı ve hareket kısıtlığına dikkat edin

Son zamanlarda omuz bölgesinde yaşanan sık görülen hareket kısıtlılığıyla ilgili şikayetler artış göstermekte olup, birçok kişide dikkat çekici oranlarda gözlemleniyor. Çocuklar ve yetişkinler uzun saatler bilgisayar karşısında uzun şekilde çalışmak, düzenli olmayan aktivite, yanlış duruş ve zamanla oluşan yıpranmalar, bu artışta büyük payı oynuyor.

Günümüzde siyah saatlerde ortaya çıkan ağrı ve hareket kısıtlılığı birçok bireyde gözlemleniyor. Ayrıca bu şikayetler omzunuzda sessiz bir hasarın habercisi olabilir; genellikle fazla çalışma ve uygunsuz aktiflik nedeniyle kayıt altına alınmamış olabilir.