Sağlıklı yaşam erken menopoz riskini azaltabilir: Detaylar burada
Kızlar, genellikle 45 ile 55 yaşları arasında görülen menopoz sürecinde yaşam tarzının büyük rolü olduğunu söyleyen uzmanlar, sigara içmek, obezite ve düzenli egzersiz yapmamak gib
Kızlar, genellikle 45 ile 55 yaşları arasında görülen menopoz sürecinde yaşam tarzının büyük rolü olduğunu söyleyen uzmanlar, sigara içmek, obezite ve düzenli egzersiz yapmamak gibi etkenlerin erken menopoz riskini artırabileceğine dikkat çekiyor.
Dengeli ve sağlıklı beslenme, süreklilik gösteren egzersiz kadınlık dönemi belirtilerini iyileştirmek ve tüm menopoz hazırlığını destekleyebilir. Ayrıca, stresle mücadele vasıtasıyla belirtilerinin daha hafif dikkat çekildi.
yerelvakti.com.tr sitemizi Google'a ekleyin, gündemi kaçırmayın · Tercih ettiğiniz kaynaklara ekleyin, Google'da haberlerimizi daha sık görün.★ Tercih edilen kaynak yap
OA
Haberin yazarıOnur A.
Tüm yazıları →
💬 Tartışma (0)
Henüz yorum yok. İlk yorumu siz yazın.
İlgili Haberler
SağlıkUzmanlar, ruh sağlığında önyargıları azaltmanın yolunun dinlemekten geçtiğini söylüyor
SağlıkErken Tanı İçin Meme Kanseri Tarama Yaşları ve Aile Riski Faktörleri
Sağlık